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吃吃芝麻、花生 ? ?富含维生素e和多种营养，可以帮助维生素b的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素e还有扩张血管的作用，可以加强末梢儿的血液循环。
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支撑人体生命大厦的双脚，素有“第二”之称。但脚部皮下脂肪层薄，保温性能差，又远离，若长时间下垂，电采暖批发，易使血液循环不畅。脚一旦受寒冷侵袭，就会通过神经反射，引起上呼吸道黏膜的血管收缩，电采暖采购，血流量减少，抗病能力下降，使人发生感mao。沈阳聚泰鑫经贸有限公司是国家外经贸局，批注的有进出口权的公司。
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要注意脚部保暖，防范“寒从脚下起”。穿的鞋袜宜保暖透气、吸湿性好，鞋底要防滑，脚暖则一身皆暖和舒畅。每天晚睡前，用42℃左右的热水泡脚20分钟。然后按脚掌的涌泉穴，可起到滋yin、调理脏腑、舒通经络、促进新陈代xie的作用。
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